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糖友不小心受伤了?这样吃有助于糖友避免感染

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发表于 2019-12-23 16:30:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
糖友的日常生活除了要警惕血糖升高,还得注意不让自己受伤。因为对于普通人来说可能只是一个小伤口,但对于糖友来说小伤口也有发生严重感染或组织坏死的可能。
因为糖友自身的机体防御功能减弱,所以身体的抗感染能力下降,而且高血糖又会使白细胞趋化性下降,吞噬作用减弱,伤口就不易愈合。另外糖友的组织修复功能会受损,也会引起伤口愈合困难的情况。下面给糖友介绍一些当身上有伤口时饮食有什么需要注意的点。
当归鲫鱼汤
当归鲫鱼汤有补血活血、健脾利湿和中开胃及补益的功效,最主要是它可以助康复很适合老糖友以及病后糖友食用。糖友每次食用应在50g以内。
糖友可取鲫鱼、当归、黄芪、枸杞以及盐和料酒。食材处理干净后,将将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和清水大火煮沸,改小火煮25分钟。往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟,再加盐调味即可。富含蛋白质和维生素的食物单介绍某项食物可能太局限了,糖友可以多食用富含蛋白质和维生素的食物,它们可以促进伤口愈合、降低感染几率,如瘦肉、牛奶、蛋类都含有丰富的蛋白质,特别适合糖友在身患伤口的期间食用。
不过就算是利于伤口愈合的食物,糖友依然要控制量哦,还得注意摄入食物的多样性,各种营养要均衡,这样才是对伤口最有利的。不利于伤口愈合的食物凡是辛辣的、油炸的、味道刺激的都不利于糖友的伤口愈合,如腐乳、葱、辣椒及韭菜等,食用后都容易引发伤口感染,所以糖友在有伤口期间一定要杜绝这类食物。
其实最主要的促进伤口愈合的办法,还是要保持血糖稳定。受伤后要做好消毒工作,可用碘酒消毒,然后自然晒干,不要接触水,一定要保持皮肤的干燥和清洁。
也不要随意使用创口贴或纱布包扎这样会使伤口无法透气,更难愈合。一旦发现伤口持久不愈或是出现越来越严重的迹象,一定要及时寻求医生的帮助,在医生的指导下进行治疗。

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