电影标配爆米花，糖友能吃吗？

戴泵君

去影院看电影不来点爆米花好像就少了点什么，那糖友可以吃爆米花吗？要知道爆米花原来自玉米胚芽，而玉米胚芽所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的功效。

爆米花中还含有核黄素，可降低人体血液胆固醇含量，预防高血压，心脏病，动脉硬化、和冠心病的发生。

但是爆米花的淀粉含量过多，并且还是油炸出来的，所以糖友千万不要吃爆米花，这样会加重病情，不利于糖友的身体健康。

此外，因为爆米花中含有的糖精，对胎儿的成长发育不利。加上爆米花也容易引发上火，所以孕妇千万不能吃爆米花。

那看电影不给吃爆米花，那看电影不就少了点感觉么，诶嘿，爆米花不给吃，还可以吃点其他小零食啊，比如石榴就是很好的替代哦！

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