蔓越莓干含糖量很高，糖友要慎食

戴泵君

蔓越莓干有丰富的维生素C、类黄酮素等物质，这些物质是可以抗氧化的，有美容养颜的功效。

蔓越莓干含有丰富的果胶，果胶不仅有美容养颜的作用，还可以帮助人体排出体内的毒素并且减少体内多余的脂肪。

蔓越莓干含有的成分可以很好的帮助我们预防衰老，减少心血管老化，保护人体的心血管健康。含有的维生素也能补充营养。

因为蔓越莓干含有较多糖分，所以糖友不宜食用。糖尿病对糖的代谢不正常，如果糖友食用含糖分过多的蔓越莓干，胰腺就会提早的功能衰竭，严重时还会导致会导致心脏、肾脏、眼睛等身体其他方面的慢性并发症。

转载或引用请注明文章地址

文章地址：http://tnbjl.com/thread-733-1-1.html