患牙病的糖友，可以吃杨桃防牙疼哦

戴泵君

杨桃富含有机酸，

其果汁中也含有大量的草酸、

柠檬酸、苹果酸等，

能够提高人体胃液的酸度，

帮助促进食物的消化，

可以达到消食的功效。

杨桃中含有的维生素可以

帮助人体补充水分，

也能达到止渴的作用，

用杨桃做果汁，

可迅速补充糖友体内的水分，

从而缓解糖友易口渴的症状。

此外，杨桃中还有大量的挥发性成分，

这些成分可以帮助糖友

消除咽喉炎症和口腔溃疡等疾病，

还可防治牙痛。

杨桃中含有大量的糖类及维生素、

有机酸等营养成分，

这些营养成分都是人体生命活动

所需要的极为重要的物质，

经常食用杨桃，

可以补充机体营养，

增强糖友的抗病能力。

杨桃既能减少机体对脂肪的吸收，

还能达到降低血脂、胆固醇的作用，

它对糖尿病并发高血压、

高血脂的糖友有预防和缓解作用。

杨桃对糖友有诸多功效，

但有些糖友是不适合食用杨桃的。

脾胃虚寒及腹泻的糖友不宜食用。

且可食用杨桃的糖友一天食用量

不宜超过50克。

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文字来源书本《糖尿病害怕我们这样吃》

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小飞侠

杨桃还有这作用呀