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孕妇原本没有糖尿病， 怀个孕倒是把糖尿病给怀出来了， 也就是所谓的妊娠合并糖尿病。
妊娠期合并糖尿病早期并不明显 所以非糖尿病孕妇在妊娠24~28周及28周后 首次就诊时应进行葡萄糖耐量实验(OGTT)。 对糖妈而言 最可怕的就是并发糖尿病本身， 要知道一旦妊娠期并发糖尿病， 不但孕期要小心应对， 而且孕后98％的孕妇都会复发糖尿病， 甚至如果孕期没有控制好血糖 5年内就很有可能复发， 所以妊娠期糖尿病对于孕妇来说， 除了合理补充胎儿和孕妇所需的营养， 更要注重血糖的把控。 一旦确诊妊娠期糖尿病， 前期应多学习相关知识 并通过饮食和运动等手段科学控糖。 但如果通过食疗和运动仍不能改善， 应建议及时采取胰岛素注射。 饮食 糖妈每日摄入总量 根据不同妊娠前体质量 和妊娠期的体质量增长速度而定。
虽然需要控制糖尿病孕妇 每日摄人的总能量， 但应避免能量限制过度， 妊娠早期应保证不低于 1,500kcal/d(1kcal=4.184kJ)， 妊娠晚期不低于 1,800kcal/d。 碳水化合物摄入不足 可能导致酮症的发生， 对孕妇和胎儿都会产生不利影响。 运动运动治疗建议选择 低到中等强度的有氧运动（又称耐力运动）， 主要指由机体大肌肉群参加的持续性运动。
步行和瑜伽是常用的简单有氧运动。 可以从只运动10min开始， 后面逐步延长至30min， 其中可穿插必要的间歇， 建议餐后运动， 最佳运动频率为3～4次/周即可。 药物治疗如果借助饮食和运动还不能很好地控制血糖 那就建议糖妈采取药物治疗。 普遍的药物治疗分为服药和注射胰岛素， 糖妈在怀孕期间吃进去的任一物质 都会影响到胎儿的生长发育， 所以一般来说是不推荐服食药物， 建议糖妈使用胰岛素注射
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发表于 2019-9-10 12:05:26
