糖尿病人餐前和餐后血糖，正常值是多少？

小糖人

一般来说餐前血糖并没有经过严格标准，只要不高于11.1mmol/L就可以了。正常的空腹血糖值是6.1mmol/L以下，餐后是7.8mmol/L以下，糖尿病人如果平时将血糖严格控制，按照正常人的标准来控制血糖的话也是可以的，但事实上很多的糖尿病人都无法按照正常人的标准来控制住血糖。
所以说医生给出了一个基本的控制标准，就是餐后低于十，空腹低于七，糖化血红蛋白低于7%。一般糖尿病患者如果将血糖控制在这个范围之内，可以说就控制的还可以。但值得一提的是餐前血糖也是有一些特殊情况的，接着往下看。

一、糖尿病餐前血糖的特殊情况

1、糖尿病黄昏现象

糖尿病黄昏现象就是餐前血糖偏高，有的糖友发生在黄昏之后。餐前血糖可以高达13.0mmol/L，餐后血糖却可以正常。目前糖尿病黄昏现象并没有一个明确的标准答案，如果出现了摊前血糖或者临睡之前的血糖高出餐后血糖1~2mmo/L，就需要考虑糖尿病黄昏现象了，所以说如果想要及时的发现糖尿病黄昏现象，就需要糖友们勤监测血糖。

2、餐后3小时血糖

糖友是鼓励少食多餐的，如果是逢年过节的时候，可能真的是隔几个小时都需要吃一顿饭，而且吃得非常好，大鱼大肉的，如果隔三个小时之后再吃下一顿饭之前血糖仍然在10.0mmol/L，可能就是餐前血糖增高了。
这与我们人体的胰岛素分泌的时间也是有关系的，一般吃饭三个小时之后，血糖值差不多就到达一个空腹的水平了，如果仍是10.0mmol/L，说明血糖还是偏高的。

二、糖友控糖标准

不同的糖尿病患者，其实血糖控制标准也是不一样的，如果是初确诊年纪比较轻的话，又没有什么并发症。就按照正常人的血糖标准来控制就可以了，如果已经患病几年，但是没有出现严重的并发症的患者，按照基本的标准餐后是空腹期来控制就可以。如果是年龄比较大的患者，已经出现了一些并发症或者有低血糖倾向的朋友，控制的范围可以放宽一些，餐后控制在11之内。空腹控制在八或者九之内。

三、糖友如何控制餐后血糖

对于餐后血糖，糖友们最应该注意的就是饮食中的碳水化合物，它是决定血糖高低的一个重要的元素，所以说主食类的糖友一定要限制吃，比如面条，馒头，米饭等等，食用量需要根据个人身高体重以及劳动的量来计算。否则吃多了的话，可能血糖就会飙升。

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