降糖药服用有四准，糖友吃药要注意

戴泵君

一、弄清降糖时间表

常用的降糖药，

虽然功效无一例外都是降血糖，

但服用时间却有不同的讲究。

而根据这一特性，

我们可以把降糖药分为五类。

饭前30分钟服

01

主要是磺脲类促分泌剂降糖药物，

如优降糖、达美康、美呲达、糖舒平等，

此外还有中成药消渴丸等。

饭前5~20分钟服

02

主要是非磺脲类促分泌剂降糖药物，

如诺和龙、唐力等。

这类药起效快，作用时间短暂，

餐前半小时或进餐后服药可引起低血糖。

饭后服

03

如二甲双胍等。

该类药物对胃肠道有刺激性，

故宜在饭后服，以减少不适感。

进餐时服

04

这类药最好与第一口饭同时嚼服，

拜唐苹就属于这一类药物，

此外还有倍欣、米格列醇等。

其主要作用是促使饭后血糖值下降，

若在饭前过早服用或延迟到饭后服用，

都会丧失降糖作用。

早晨空腹服

05

如胰岛素增敏剂，

包括呲格列酮等。

此类降糖药作用时间长，

服药一次可维持药效24小时，

故每日早餐前服一次即可。

二、服降糖药注意补钙

因高血糖的影响，

糖友相对更容易出现骨质疏松，

因此，服降糖药的同时就需要补钙。

最好选择溶解度高、不刺激胃、

易于吸收的钙片，

并在进餐时服用。

同时调整食谱，

增加奶类、豆类、绿叶蔬菜等

含钙量高的食品。

糖友们还要定期到医院做骨密度检查，

一般一年检查一次。

三、降糖药与养生茶隔开服

各类降糖药物的作用时间不尽相同，

但平时如若服用养生茶，

最好和降糖药分开服用，

时间至少在两小时以上，

以免影响药效。

如经常口干舌燥、面红耳赤者，

可饮用菊花茶、薄荷茶以清热止渴；

便秘者可饮用决明子茶、

麻子仁茶以润肠通便；

伴有高血压，常感到头晕目眩者，

可饮用菊花茶、薄荷茶或

夏枯草茶以泻火降压。

四、依进餐情况调整药量

服用降低餐后血糖药物

（如诺和龙、唐力及

糖苷酶抑制剂如拜糖平、倍欣等）

的糖友偶尔遇到聚餐以及可口的饭菜，

预计自己要比平常进食多，

可酌情增加半片或一片药物，

以应对该餐餐后高血糖。

但这只是应急之举，

不能作为常态选择。

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拖油瓶

太好了 我感谢分享经验。