糖妈怀孕还怕胖？不，你可能还得增肥
每一个孕妇在怀孕期间都会担心一个问题，生完孩子身材会不会走样，养胎期间也要注意减肥吧？对于糖妈来说，这是一个绝对否定的问题。走样？那也得安排增肥计划啊？哪怕很多糖妈本来就比一般人要胖一些。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190910/f948227a320c4fe8a7ab291e8bf72763.png对，没有看错。即使在怀孕前糖妈就已经超重了，在怀孕期间仍然要增长一些体重，但要注意体重增长的速度是否合理，这也是判断糖妈是否孕期健康的信号之一哦。太胖可能会危害自身和胎儿的健康，同时也不利于生产。太瘦则胎儿营养不够，也会引发一系列问题。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190910/fc471130438e45d59c27cc098f344ab4.jpeg糖妈体重增长多少合理，这取决于怀孕前的体重，怀孕前体重过轻、正常、超重或是肥胖，应当增重的值都不一样。下面这个表格为各类糖妈提供适合自己的增重目标值。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190910/7d3a1a541b1e44de87c9858cec96d9ef.png到孕晚期时，糖妈增加的体重，大部分是宝宝的体重在增加。所以在孕期的最后三个月中，每周增加0.5~1磅（约0.2~0.5kg）都是属于正常的，糖妈不用太过担心。部分图片来源网络如有侵权联系删除
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