怀孕生孩子什么都不怕，就怕出现糖尿病
孕妇原本没有糖尿病，怀个孕倒是把糖尿病给怀出来了，也就是所谓的妊娠合并糖尿病。妊娠期合并糖尿病早期并不明显所以非糖尿病孕妇在妊娠24~28周及28周后首次就诊时应进行葡萄糖耐量实验(OGTT)。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190910/2e108dfb202a4997a5b005510578d011.png对糖妈而言最可怕的就是并发糖尿病本身，要知道一旦妊娠期并发糖尿病，不但孕期要小心应对，而且孕后98％的孕妇都会复发糖尿病，甚至如果孕期没有控制好血糖5年内就很有可能复发，所以妊娠期糖尿病对于孕妇来说，除了合理补充胎儿和孕妇所需的营养，更要注重血糖的把控。一旦确诊妊娠期糖尿病，前期应多学习相关知识并通过饮食和运动等手段科学控糖。但如果通过食疗和运动仍不能改善，应建议及时采取胰岛素注射。饮食糖妈每日摄入总量根据不同妊娠前体质量和妊娠期的体质量增长速度而定。
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190910/2d5af1f9f0744908811298d71248d7af.png虽然需要控制糖尿病孕妇每日摄人的总能量，但应避免能量限制过度，妊娠早期应保证不低于1,500kcal/d(1kcal=4.184kJ)，妊娠晚期不低于1,800kcal/d。碳水化合物摄入不足可能导致酮症的发生，对孕妇和胎儿都会产生不利影响。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190910/fdbb0487c06e4d14bd49d864414f3b36.png运动运动治疗建议选择低到中等强度的有氧运动（又称耐力运动），主要指由机体大肌肉群参加的持续性运动。
步行和瑜伽是常用的简单有氧运动。可以从只运动10min开始，后面逐步延长至30min，其中可穿插必要的间歇，建议餐后运动，最佳运动频率为3～4次/周即可。药物治疗如果借助饮食和运动还不能很好地控制血糖那就建议糖妈采取药物治疗。普遍的药物治疗分为服药和注射胰岛素，糖妈在怀孕期间吃进去的任一物质都会影响到胎儿的生长发育，所以一般来说是不推荐服食药物，建议糖妈使用胰岛素注射http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190910/c81e173df4f64450a7b1762b455ef42d.png
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