辣椒能够提高葡萄糖的利用率，防治并发症
辣椒素能促进人体胰岛素的分泌。它同锰元素、硒元素协同作用，能促进人体对葡萄糖的吸收和利用，减少并发症的发生。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190902/1be5f9a5ce844e5591469dbaf53315da.png辣椒素还能促进人体胆固醇的分解和排泄，减少胆固醇在血管中的沉积，并能抑制动脉血管收缩，提高血流量，从而起到降血压、降胆固醇的作用。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190902/7b3865ec2dc74732ad6a8f561659a524.jpeg辣椒中还含有丰富的维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，也是降胆固醇、清除自由基、净化血液的作用，能有效防治心脏病和冠状动脉硬化。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190902/6f469a9624954c8a96926344d74fc889.jpeg辣椒容易让人上火，那些眼睛不舒服的，或者患有红眼病的糖友不宜食用辣椒。糖友一天食用辣椒不宜超过10克。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190902/40089eb68f73450382304b92728ba391.jpeg降糖搭配：辣椒炒牛肉炒牛肉时加适量辣椒一同炒食，其富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物元素，能为糖友全部提供营养，帮助消化。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190902/fe76bdc068c345c7a40ceb0ab0e19c3b.jpeg部分图片来源网络如有侵权联系删除文字来源书本《糖尿病害怕我们这样吃》http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190902/2418bcf7461c49b5ae87ca70e3634c91.jpeg
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