女糖友一个月总有那么几天血糖不稳和亲戚一起造访
女糖友每个月总有不可避免的那么几天，在月经期间体内的激素会发生明显变化，血糖也会受激素影响有所波动。但月经期血糖波动，绝对不能“激素”独自背锅。也可能是来“姨妈”的一些不适症状对血糖造成了影响。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190830/ca5bd6cb2fe449509372d9d14e309a77.gif大部分女糖友在月经期间血糖异常，多发生在月经前期，因为激素水平的变化导致了血糖波动。但在月经开始的前一周，糖友体内的黄体酮水平会升高，如果是对激素变化特别敏感的糖友，在这时候也会发生血糖升高的现象。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190830/e5a68d9f4c464d7aadfc2895fa0143a5.jpeg另外还存在一些糖友会出现月经前血糖水平下降，因为此时雌激素水平比平时高，可能会导致胰岛素的敏感性增加，就加强了胰岛素的降糖效果。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190830/e62dfeaf7aba4d9dbf3d71a592dd545c.jpeg不是所有女糖友在月经前期都会因激素变化而导致血糖水平波动的。但她们可能会在经期有水肿、增重、胃胀气、烦躁、沮丧、和饮食冲动等情况。这些症状和情绪波动都可能导致月经期间出现高血糖的现象。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190830/90c039043cfc4db39b17b722f2316258.jpeg所以女糖友在经期更应加强血糖的检测，特别是历来都会在经期血糖异常的糖友，经期应增加测量血糖的频率，并做好记录。在饮食方面，女糖友在经期仍然要坚持控制饮食、少吃多餐，拒绝高热量、定时进餐，以及结合适当的运动。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190830/25470c19980143a1bd8c3678bc9bce99.jpeg如果女糖友确实在经期血糖波动的离谱，就要尽快寻求医生的帮助，可以调整药物的剂量，以及修改其他的治疗方案，来助于经期的血糖稳定。部分图片来源网络如有侵权联系删除文字来源书本《向红丁：糖尿病饮食+运动》http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190830/ebb27b7c3306406ea531624adbb19076.jpeg
页:
[1]