罗汉果可以辅助降糖哦
罗汉果中含有甜味素，虽然比蔗糖甜300倍，但不产生能量，而且还有降糖作用，可辅助治疗糖尿病，适合糖友们食用。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190829/ab22d9b2f1204e6caa9d74549a4a35b9.png罗汉果有消肿的功效，能提高血液渗透压，可用于缓解水肿，防治水肿的发生。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190829/e346dd202de44ee6bc06436e8262ba12.jpeg糖友每次煮罗汉果不宜超过1个。罗汉果压碎后煮茶饮用，不但能缓解咽喉肿痛，还有减肥的效果，肥胖的糖友可经常饮用，有利于控制体重。罗汉果性味甘凉，脾胃虚寒的糖友不宜食用。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190829/5235a38c3f704a678067bec66b078c22.jpeg罗汉果有止咳定喘、清凉解暑的功效，雪梨也能清热养胃、滋阴润肺，二者搭配在一起做饮品，可起到养阴、清热、止咳的效果，适合糖友们夏秋季饮用。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190829/f5990c7ed1dd449bbacda53303bfb0c0.jpeg部分图片来源网络如有侵权联系删除文字来源书籍《向红丁：糖尿病饮食+运动》
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