戴泵君 发表于 2019-8-26 16:22:39

糖尿病还胖,怕是脂肪肝要来了!

患上糖尿病本身就令人头疼了,同时还有一具肥胖的身体,这不是欺负人吗?还有更欺负人的,想想自己有没有血脂异常、高血压?当糖尿病和这些症状遇上,就会引发更多令人头疼的并发症,其中就包括糖尿病性脂肪肝。如果糖友有上述的小症状,那发生糖尿病性脂肪肝的概率就达到21%~78%,其中成年肥胖型糖友所占数量较多。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190826/c5add3f2597b4469bb455c6c9ea49d5f.jpeg一开始,糖友脂肪肝处于轻度状态,没有出现明显的症状,好像也不会困扰到日常生活,于是糖友就会觉得,脂肪肝也没什么嘛,但事实上,如果糖友已经并发了脂肪肝,还不注意血糖的控制,病情就会加重,进而出现上腹部不适、厌食、呕吐,甚至肝脏肿大等症状。所以糖友们一定要重视脂肪肝,及早预防,避免并发。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190826/5c1a8e8a88f346e6a9c0f7f4db5cb2b6.jpeg糖尿病性脂肪肝,除了与血糖不稳定有关外,还与高热量、高脂肪的饮食有关,尤其是控制不住嘴导致身体肥胖的糖友一定要稳定住血糖,另外还需结合药物治疗,配合健康饮食、积极运动和按时检查,这样才能避免脂肪肝找上门。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190826/d2682030eba4440c8a20c741b8fbb09c.jpeg并发脂肪肝的糖友在饮食上,一定要注意选低热量、低脂肪、高蛋白、高膳食纤维的食物,注意戒烟、戒酒、少喝饮料、少吃刺激性食物,并且配合运动来控制体重,稳定血糖。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190826/d865d0ecaca14a36b436cee652e1732c.jpeg在药物选择上,糖友应选择对肝脏伤害较轻的降糖药,还应适量结合一些治疗脂肪肝的药物,必要的时候也可以注射胰岛素,来稳定血糖。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190826/1416ef29952e4dc799da368c37cf9fe4.jpeg在运动上要通过有氧运动如慢跑、骑自行车、游泳等,来减轻体重,进而改善糖尿病并发血脂异常和高胰岛素血症,并且使脂肪肝消退。部分图片来源网络如有侵权联系删除文字来源书籍《向红丁:糖尿病饮食+运动》
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