“临界型”和糖尿病仅一线之隔！
什么是临界型？“临界“其实就是从一种状态到另外一种状态的最低条件，在这里是指如果有人超过某一“界限”（如连续两次检查空腹血糖超过7mmol/L或随机血糖超过11mmol/L）就进入了糖尿病状态，我们把这种介于健康人和糖尿病之间的称为“临界型患者”。有的人可能会庆幸自己只是“临界型”没患上糖尿病就觉得无所谓，但其实“临界型”已经在威胁你的健康了。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190824/86b029e7de8642e6b335b46b6261e89c.jpeg“临界型”还有另外一个官方的名称叫“糖耐量受损”，即血糖异常。此时说明身体已经在亮“黄灯”，但只要及时刹车，改善生活习惯，注意饮食和锻炼，还是能重新等来“绿灯”的。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190824/6863973596c24c2e807054e9c7f4d736.jpeg如果你踏入“临界型”的队伍，同时又不巧有糖尿病家族史，那就更应重视起生活习惯，若是继续放纵自己过着“舒适”的生活，早晚会成为“糖尿病”的一员。所以要学着走出“舒适圈”养成良好的饮食、运动、作息习惯，这样才能离“糖尿病”这条线越来越远。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190824/27ea3014948346f4a0cf4268ec07e819.jpeg临界型能恢复正常吗？临界型想要恢复正常，其实和糖友一样，只要养成良好生活习惯并结合运动，是完全可以恢复正常行列的。临界型患者对比正式糖友，值得庆幸的就是不需要使用药物，治疗也就相对简单，比较容易让血糖退出异常的区域。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190824/49832dd0d5244397aedc446206396cff.jpeg部分图片来源网络如有侵权联系删除文字来源书本《糖尿病的养生密码》
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