催生动脉粥样硬化的“代谢综合征” ，尽早远离他！
内脏如果堆积过多脂肪，会使一种保护血管的脂联素分泌减少，就会引发动脉粥样硬化，一些“大腹便便”的肥胖者，也就是脂肪大多堆积在内脏区域的朋友，更是要注意动脉粥样硬化的发生。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190824/b2bfa9b3c97746edba47e147148c159a.jpeg另外一些藏匿在内脏的多余脂肪，还会分泌一种血管紧张素，会引起血管收缩，就诱发了高血压的发生。而高血压又会反作用诱发动脉粥样硬化，所以最主要的祸首还是内脏脂肪的堆积。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190824/dbced863bc7b4c1d88b05848d59fc1ba.jpeg动脉粥样硬化是个特别难缠的主，它在疾病圈中可以说是混的风生水起，还是许多我们闻风丧胆疾病的“幕后黑手”如脑梗死、冠心病、心肌梗死等。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190824/437068b887204bd68bd99063fce29001.jpeg虽然上面说的疾病可能尚未到你身上，但如果你已经有糖尿病、肥胖、高血脂症、高血压这其中任意一种小症状，就说明动脉粥样硬化可能随时找上你。如果这些小症状任意联合，更会加速动脉粥样硬化的进程。我们把这几种状态共存的情况称为“代谢综合征”https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190824/0c5eb7c6e8254edf82c71ff8251c9199.jpeg研究发现，上诉四个小症状任何二者结合那么它们引发冠心病的概率为常人的6倍。若有三种或四种结合，引发冠心病的概率更是达到常人的36倍。可见“代谢综合症”也不是省油的灯，所以糖友一定不要让另外的小症状也出现在你的身上。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190824/b82c2026a2624f1d9da8756789f9b770.png很多糖友可能抱着我不在意外表，胖就胖一点也无所谓的心态，或者觉得自己糖尿病还在早期，无需顾虑太多，这样看似“佛系”的想法，正是给动脉粥样硬化提供了可乘之机！https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190824/4b41d78ada5a4ba18360db5fed0d4562.jpeg其实动脉粥样硬化的危险因素，都是在吃多、动少和不良生活习惯的基础上产生的，建议大家养成良好生活习惯，从远离可怕的代谢综合征做起。部分图片来源网络如有侵权联系删除文字来源书本《糖尿病的养生密码》https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190824/f0366f31726a476fa6373d6d98767055.jpeg
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