高血糖孕妇泡脚解疲劳，注意这几点更安全
怀孕期间，孕妇会因为胎儿在腹中不断发育成长，自身所要承受的压力会非常大，这个时候如果坚持用温热水泡泡脚，能够促进孕妇脚部血液循环，对于有效舒缓疲劳效果是非常好的。不过对于妊娠糖尿病孕妇来说，泡脚要泡对，这几点要注意。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200217/f26db67c9d5a45b681daf4c03c71ae5c.jpeg泡脚水不可以太热糖妈泡脚的水一般温度不能太高，以免因为泡脚水温度过高引发心慌出汗等不适症状，还很很容易烫伤，这样就为糖尿病足埋下了伏笔。建议泡脚水温控制在30~35摄氏度即可，主要是能感觉到舒适放松就可以了。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200217/593fcefbb36a4ce58a91493f760c0eb8.png泡脚时间不可以太长糖妈泡脚时间太长很容易会因为水凉导致着凉感冒，因此糖妈泡脚的时候要把握好时间，一般泡15~20分钟是最合适的，一定要注意不要超过30分钟。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200217/cd549a730db347709cd1efdc503181d2.jpeg泡脚时不要按摩泡脚的时候人体血液循环会加快，正常人这个时候按摩一下脚部保健效果是非常好的。但对于糖妈来说，泡脚过程中血液循环加快，如果再进行按摩舒畅脉络，很容易会引发胎动异常，严重的甚至会引发胎儿流产或者早产。
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