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在每年11月第四个礼拜的礼拜四，是西方的传统节日——感恩节。在这个节日里，人们借着节日的氛围，向家人朋友传达自己的谢意，感恩身边每一个给予过帮助的人。 而作为一个糖人，除了家人朋友和生活中帮助过我的人们我想要另外感谢一个特别的对象——糖尿病。没有糖尿病的人也许不能理解，但一定有糖友能够理解我为什么而感谢。 无论是通宵熬夜，还是饮食作息颠倒，都已成为了当代人的通病。不健康的生活作息带来的是常见亚健康，体检一身病的现象。但因为糖尿病，我反倒活得挺健康。
想熬夜刷剧或是打游戏？不行！血糖会通过血糖仪提醒我别熬夜啊！ 想吃高油盐的油炸食品？不行！虽然偶尔也会吃一点，但大多数时候糖尿病都会提醒我，尽量少吃啊！显而易见，自从结交了糖尿病，健康、低GI的饮食方式贯穿了一日三餐。 除了饮食和作息的规律，糖尿病还带着我走上了运动的道路，每周三次的健身、每日五公里的慢跑，让我减下了多年积攒的肥肉，也能渐显身姿，而这些都像是为我的生命健康上了保险。 当然啦，以上都还只是糖尿病给我带来的表面优势，在不曾展现于人的背后，糖尿病督促我更加自律。
我们明知道抽烟酗酒不好，但烟瘾酒瘾好难戒；我们明知道通宵晚睡不好，但总是不舍得在黑夜中放下手机；我们也知道健康生活好，但我们连早睡早起，每周一次锻炼做起来都觉得难。 但于我而言那是曾经，因为糖尿病，我学会了自律，都知道炸鸡好吃，有人选择了吃，但我能抵制不吃；知道熬夜不好，有人选择了再玩会儿，而我选择了放下手机；明知道运动才健康，有人选择了放弃，而我选择了咬牙坚持。这是糖尿病教会我的自制。 此外，糖尿病也让我更加“渊博”和精致糖尿病一旦扯上就是一生，多年的疾病经验，让我成了“专家”，什么含糖量高、营养高、脂肪少，什么吃了好，什么吃了对身体不好，这些我都能迅速脱口而出，而无论是我自己还是身边的人会为了照顾我，都学会了更健康的饮食方式，使得饮食更精致讲究。也许有人认为得了糖尿病，即将面对的是一生的黑暗，但我想说的是，既然我们无法彻底摆脱糖尿病，与其因糖尿病自暴自弃，不如就借着糖尿病让生活变得更甜一点，“凭风好借力，送我上青云”感谢糖尿病~
文本来自10年糖友感悟，分享给每一个被糖尿病或者被其他困难所困扰着的人们，如果困苦不能摆脱，就让我们利用它使自己变得更好。
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发表于 2019-11-28 16:30:23
