今年教师节，我们想特别致敬一下这群老师

戴泵君

又到了一年一度的教师节，

在此致敬每一位教师，

祝老师们教师节快乐！

尤其想要致敬老师群体中的糖友们，

我们知道教书育人的辛苦，

当教书遇上糖尿病更是不容易。

粉笔灰进身体容易感染

老师要想把知识点更直观的展示给同学，

通常都会使用板书的方式，

这时候就必须用到粉笔，

但当粉笔书写后粉笔灰会散落在空气中，

很可能进入老师的眼睛、鼻子、嘴巴，

特别是糖友老师的体质更差，

如果让眼睛沾到粉笔很容易产生感染，

还可能导致合并眼病的发生。

粉笔灰如果吸进口鼻，

就会进入肺部，

糖友老师血糖控制不好的话，

抵抗力就会比较差，

粉笔灰进入肺就会导致肺部感染。

糖友老师可以在擦黑板后

用湿毛巾捂住口鼻，

进入口鼻的粉笔灰就会比较少，

另外课间多去呼吸室外的新鲜空气，

让口鼻放松一下。

久站可能引发下肢病变

糖友老师每天需要站立上课的时间比较长，

下肢压力就比较大，

更容易出现一些并发症。

病程较长，血糖控制又不那么理想的糖友，

很可能会出现神经或下肢的病变，

导致下肢无力、疼痛或是无感。

糖友老师可以在课间及时坐下休息，

在课上如果让同学做作业的时候

也可以暂时的坐着休息一下。

另外还可以告知同学们你的病情，

这样同学一定会理解你的，

遇到突发状况同学们在知道你病情情况下，

也比较好进行处理。

熬夜容易引发并发症

老师的上班时间虽然都很规律，

但大多老师下班后都还有很多工作要做，

比如批改作业、设置新题、备课等，

特别是遇到重大的考试，

甚至会进行到深更半夜。

糖友老师一定要避免这种情况，

尽量把工作在白天都做完，

保持每天在同一时间入睡。

千万不能熬夜，

否则会导致血糖波动，

就容易出现各种糖尿病并发症。

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