孕期糖友的血糖该如何控制？

戴泵君

糖友也可以像正常妈妈一样怀孕的，

但是糖妈要怀孕得先控制好血糖，

糖妈控制血糖主要通过

食疗和胰岛素的使用。

糖妈的饮食控制也得比普通糖友更严谨，

如果摄入过多，会导致血糖升高，

对糖尿病身体没有好处，

如果摄入太少，又不利于宝宝的发育，

下面就给糖妈们推荐一下，

每日摄入多少量才算合适。

糖妈妈进食的所有食物，

都应该被量化，

热量上每天每公斤体重

摄入30~35千卡，

其中碳水化合物占50%、

蛋白质占20%~25%、

脂肪占25%~30%，

还需要适当补充钙、铁、叶酸

和多种维生素。

如果自己无法做到那么精确，

或是对很多食物都不了解，

那建议糖妈妈可以请营养师，

来制定既利于糖妈妈控制病情，

又有助于胎儿的生长发育的食谱。

糖妈妈如果血糖太高，

不能通过服用降糖药来解决，

因为降糖药会通过胎盘进到胎儿身上，

就会造成新生儿低血糖、畸胎

甚至是死亡的情况。

所以如果糖妈妈要使用药物

来控制高血糖时，

应该使用胰岛素注射的方式。

糖妈妈们的血糖控制标准

应尽量控制在以下范围内：

空腹3.33~5.0毫摩/升

（指禁食8小时所测血糖值）

饭前3.33~5.83毫摩/升

饭后1小时＜7.78毫克/分升

饭后2小时＜6.67毫摩/升

如果血糖值没有控制在以上范围内

那糖妈妈就应该结合胰岛素注射，

另外糖妈妈们还要检测

糖化血红蛋白值，

让其稳定在4.3%~5.8%之间。

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