不同程度，不同年龄的糖尿病人，控糖目标大不相同

小糖人

糖尿病作为一种代谢类疾病，患病人数正逐年增加，从十几岁的青少年到七八十岁的长者比比皆是。而一旦被确诊，很多人就提心吊胆起来，什么都不敢吃，生怕血糖升高。

其实，对于不同年龄段，患病年限不同的人，控糖目标是有很大差异的，现在就来对号入座，看看你是哪一种吧。

年轻人

年纪轻，患病时间短的糖友，可以把目标定得严一点，预防并发症。

控制目标：
空腹血糖 4.4～7.0 mmol/L
餐后 2 小时血糖 ＜ 8.0 mmol/L
糖化血红蛋白 ＜ 6.5 %（一般成人患者为 7%）

孕妇

妊娠期糖尿病血糖控制要比一般的糖尿病严格，但也要注意预防低血糖。产后 6～12 周要复查。

控制目标：
餐前血糖 ≤ 5.3 mmol/L
餐后 2 小时血糖 ≤ 6.7 mmol/L
夜间血糖 ≥ 3.3 mmol/L
糖化血红蛋白＜5.5 %
中青年
对于患病时间不长，年纪不太大，也没有其他慢性病的糖友，控制目标可以稍稍严一点。

控制目标：
空腹血糖 5.0～7.2 mmol/L
餐后 2 小时血糖 8.0～10.0 mmol/L
糖化血红蛋白 ＜7.5%

年纪稍大

对于患病时间较长，年纪比较大，并存在其他慢性病的糖友，控制目标可以适当放宽。

控制目标：
空腹血糖 5.0～8.3 mmol/L
餐后 2 小时血糖 8.0～11.0 mmol/L
糖化血红蛋白 ＜8.0 %

年长患者

对于患病时间长，年纪大，有多种慢性病的糖友，控制目标不能太紧，要特别注意预防低血糖和突发的高血糖。

控制目标：
空腹血糖 5.6～10.0 mmol/L
餐后 2 小时血糖 8.0～11.1 mmol/L
糖化血红蛋白 ＜8.5%

平时如何监测血糖？
诊断糖尿病必须依据静脉血糖结果，常用的血糖测定主要有两种：一种是抽肘关节处的静脉血；一种是取指尖的毛细血管血用试纸条测。

绝大多数时候监测血糖都是用试纸法，因为它简单易行，在家就能操作。

常规的监测时间点有七个，分别是每天三餐前、三餐后 2 小时和睡前，还可以根据需要临时加测。如果血糖控制得比较理想，可以每周只抽一天测定。

糖尿病患者可以建立自己的血糖记录本，有助于医生了解病情。

以上的5种分类仅为糖友做出参考，具体的血糖控制目标，需要让内分泌医生根据年龄、疾病严重程度等情况来确定。

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