糖尿病家人一同自驾游？先做好这些准备

戴泵君

糖友能不能和家人一同自驾游？当然是可以的啦。不过糖友注意要做好以下准备工作，才能安心、放心的出门旅游哦。

先咨询医生的意见

最了解你病情的其实还是你的医生，要想出门自驾游，必须得经过医生的同意。医生当然也不会盲目的给你意见，肯定会给你进行相关的检查再给你合适的回答，也就是说病情稳定且检查后才能出游。

物品准备充分

旅游要带的物品除了现金和生活用品外，还有糖友必备的药物、胰岛素、血糖仪及病历卡等。糖友的药物要准备两份，自己备一份，家人帮忙保存另一份，以防药物丢失或不足的情况。

量力而行

旅游其实是心理的放松，身体的疲惫。自驾游虽然有车，但既然是旅游自然需要大量行走，糖友一定要在体力不支或身体有不适的情况下及时停止，并告知家人。尽量不要出现太过劳累的情况，应自觉注意休息。

时刻监测血糖

出门在外身体可能会不适应所以每天早、中、晚都要注意血糖的检测。另外一旦发生头晕、恶心、腹泻等情况都得立即检测血糖，并根据血糖值进行药物调整，不要随意断药。如果突发状况家人也无法帮助解决的，就应及时到当地医院就医，所以糖友每到一个地点最先要注意的就是医院的位置。

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