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孕早期糖妈不可忽视这些生活细节

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发表于 2019-11-19 16:37:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕早期本身就是比较危险的时期,糖妈不仅要妥善控制血糖,另外也得确保宝宝和身体的安全,戴泵君在此提醒各位糖妈,以下生活细节千万不能忽视!
暂时告别性生活
糖妈要认清自己的身体现在已经不仅是自己一个人的,同时也是宝宝暂住的小屋子。性生活不仅会让宝宝的屋子受到压迫,同时屋子就像开了口,特别容易进脏东西,糖妈的抵抗力本身就差,一旦细菌进入,就特别容易受到感染,自然也会影响宝宝。为了自身和宝宝的安全,糖妈在孕13周以前都应严厉拒绝爸爸进屋子。
不宜远行
不论是游玩还是出差,路途中的颠簸都不适合孕早期的糖妈,此时的宝宝还很脆弱,糖妈应尽量给宝宝一个安静舒适的环境,不要频繁乘飞机等交通工具。糖妈外出也应注意,不要去人群拥挤的地方,因为不仅磕碰到的伤口不容易好,而且还很容易感染上流行病,这也会威胁到宝宝的安全。
皮肤护理
很多糖妈孕早期可能会出现皮肤变得敏感、脆弱的情况,这是皮脂腺失调导致的。糖妈只需注意面部清洁,确保规律的饮食和作息,另外结合一些适合自己的护肤补水产品,让皮肤保持水润充盈,就能避免皮肤受到感染啦。
不宜贪凉
怀孕后糖妈可能一直觉得“好热啊”,因为确实怀孕会让体温升高,出现热的感觉当然是正常的。但即使热,糖妈也不能就穿薄薄的衣服,即使你不冷,宝宝也会冷的。吃、喝也要拒绝冰、冷的食物,以温、热为好,外出也要随手带外套,谨防感冒哦。
以上就是戴泵君特别提醒的一些小细节啦,当然还有一些不要剧烈运动、不要搬运重物、避免腹部腰部受力、弯腰、站立要注意等,都是一些糖妈该知道的常识,生活处处都慢一点、细心一点,相信糖妈和宝宝都可以健康愉快的相处的。
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发表于 2019-11-22 20:50:55 来自手机 | 显示全部楼层
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