糖尿病会让寿命变短吗？

戴泵君

说起“病”人们总是会和“死”挂钩，

虽说生老病死乃人之常情，

把生死看淡是没错，

但也要有积极向上的心态，

毕竟活着才有希望！

糖友患上糖尿病可能就会害怕，

得了糖尿病是不是寿命就短了？

其实糖尿病不可怕，

可怕的是糖尿病引起的各种并发症。

大多糖尿病致死的原因都是并发症，

所以阻止和延缓糖尿病并发症，

才是治疗糖尿病的终极目标。

想要控制糖尿病并发症的发展，

要从日常的饮食、运动、

作息、情绪等入手，

其实就是养成好的生活习惯，

才能取得糖尿病治疗的最佳效果。

糖尿病的发生让不少糖友的生活细节

都跟着改变了。

不再暴饮暴食、无节制的吃饭，

每天坚持运动，作息规律。

而这些恰好都是养生的好方式，

所以，从这方面来说，

糖友比正常人拥有更好的生活习惯，

也就比一些生活习惯不良的人，

更有利于避免身体的机能损害和退化。

生活中也有不少糖友的寿命

比同龄人更长的情况，

这都是好习惯带来的好结果。

所以，糖友的寿命并不会因糖尿病

而变得更短，

糖友也是可以和正常人拥有等长寿命的。

除了血糖是引发并发症的因素外，

血脂、血压也是需要关注的点，

否则同样会有并发症的出现，

从而威胁到糖友的寿命。

具体来说，糖尿病人在治疗中

有几项指标是必须要达标的：

总而言之，糖友只要养成良好习惯

并进行科学规范的治疗，

是可以和常人一样延年益寿的。

甚至可以比那些无视自己健康，

生活不规律的人更加长寿。

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文字来源书籍《向红丁：糖尿病饮食+运动》

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