肥胖就一定有糖尿病风险吗，哪些人容易得糖尿病?

家园卫士

肥胖是糖尿病的源头。特别是中心性肥胖或腹型肥胖（俗称“啤酒肚”）更容易患上糖尿病。从这个角度来说，保持良好的生活方式，管住嘴，放开腿，保持合适的体型和体重是预防糖尿病的重要环节，特别是对于有糖尿病家族史的人来说尤其重要。
     
一般来说以下人群是糖尿病的高危人群：（1）体重超标的胖人，特别是中心性肥胖或腹型肥胖（俗称“啤酒肚”）；（2）有糖尿病家族史的；（3）有高血压，高脂血症，高尿酸血症但现在血糖还没与达到糖尿病诊断标准的；（4）曾经患过妊娠糖尿病或分娩过体重大于4公斤婴儿的；（5）年龄≧40岁中年人；（6）静坐生活方式。

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