糖尿病患者应该如何保养，做好下面三点让你血糖降低

九天湖

建议糖友从下面三个方面实现改善：

一、及时控制血糖达标

持续的高血糖及代谢紊乱会造成糖、脂肪、蛋白质等各路营养的代谢障碍，以及肾小管的渗透压，导致视力下降、疲乏无力、皮肤瘙痒、伤口不爱愈合，以及多饮、尿频、泡沫尿等问题，这些也是糖尿病并发症的预警信号。

建议短期内可以在三餐前增加三次短效胰岛素，帮助控制餐后血糖，避免并发症的恶化。

二、饮食睡眠要规律

有些糖友出现胃口差，或者突然感觉很饿，晚上睡不着，白天没精神等，都与生活不规律造成的生物钟紊乱，内分泌失调等有关。所以糖友改变生活习惯，有规律的进食和失眠，对于血糖的稳定十分重要。

三、注意养护胰岛功能

刚确诊时，胰岛功能只剩下30%-50%了，随着病程的延长还会继续下降，胰岛功能越差，自身调节血糖的能力越低，对药物的依赖也越强，血糖波动就越明显。所以除了药物控糖和生活方式的改变，通过营养干预的方法提升胰岛功能也十分必要。比如吃石斛也是一种好办法，推荐源福祥铁皮石斛粉，品质稳定，效果好。

转载或引用请注明文章地址

文章地址：http://tnbjl.com/thread-270-1-1.html