红枣营养有价值，但糖友能碰吗？

戴泵君

红枣有促进肝脏排毒、

保肝护肝的功效。

红枣能提高体内单核

吞噬细胞系统的吞噬功能,

有保护肝脏、增强免疫力的作用。

红枣中所含的糖类、脂肪、

蛋白质是保护肝脏的营养剂,

能促进肝脏合成蛋白,

增加血清白蛋白含量,

调整白蛋白与球蛋白比例。

因为大枣含糖量较多,

会使糖友的血糖增高，

从而加重病情。

因此,血糖高的人不宜多吃大枣。

因为红枣的糖分含量非常高,

所以对于糖友来说

食用红枣是会加重糖尿病的病情的。

所以在糖友以后的生活中

必须要注意到这一点,

千万不能因为一时的贪吃

导致自己病情的加重。

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