控糖牢记十个词，避开十件事

戴泵君

一曝十寒

监控血糖一时勤奋，一时懒惰

不能持之以恒

患病轻的没有成效

患病重的在高低血糖中交替

对身体的危害更大

两败俱伤

用药没有战略性

血糖降了而胰岛素功能也没有了

用药没有专业性

听信偏方、秘方，疗效危害两不知

结果就是钱花了，病也没疗效

最终人财两空

三心二意

频繁换医院，经常换医生

这样的糖友对什么都没耐心

而糖尿病这种病又特别需要耐心

四体不勤

忽略运动或不长期坚持运动

一时的运动虽然也能降低血糖

但只有长期的运动

才能缓解胰岛素抵抗

防治骨质疏松

五谷不分

要么什么都不吃

要么什么都吃

不控制好饮食

没接受糖尿病饮食系统培训

六神无主

对糖尿病的治疗和病情的进展

缺乏常识，有病乱投医

注意不要乱信广告

要看疗效

七窍生烟

容易激动、生气

内心不够平和

心不静病情则会雪上加霜

八面来风

道听太多杂乱的治病信息

扰乱了常规的治疗

建议找可信赖的医生

让他帮忙定制

符合自己病情的治疗方案

九霄云外

抱着无所谓的态度，忽略治疗

或是工作忙到无暇顾及治疗

无论哪种都是最后才发现

被抛弃的是自己的生命

十全十美

对治疗结果苛求完美

而糖尿病的治疗需要把握“度”

尽量做到不留遗憾即可

不要要求太高追求完美

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