这类人群不宜吃荔枝！快来看看你究竟能不能吃

戴泵君

现在正当

荔枝好时节

荔枝却不是

你想吃就能吃的

以下人群吃荔枝需要慎重

1. 儿童

小朋友吃东西大人都应重视

特别是荔枝、果冻、圣女果、

这类体型看起来虽小

对小朋友来说却个头太大的食物

会有窒息风险

儿童不能吃荔枝主要是因为

他们肝糖原储存少

荔枝吃多了也吃不下其它东西

就会导致胰岛素分泌过多后

又没有补充葡萄糖

最终引发低血糖

2.低血糖患者

低血糖患者本身血糖就低

如果食用大量荔枝

又导致胰岛素分泌过多

降低了血糖

更容易引发低血糖症

3.糖尿病患者

荔枝的初衷还是高血糖物质

糖友们都不宜食用含糖量过高的食物

所以荔枝也不是你们可以碰的哦

4.酒精过敏和驾驶员

荔枝在运输过程中会进行无氧呼吸

将糖分转为乙醇和二氧化碳

荔枝含糖高无氧呼吸后含酒精也高

酒精过敏者大量食用荔枝

就相当于饮酒，会引发酒精过敏

另外经过交警实验

食用荔枝后立刻测酒精

是会达到酒驾标准的

不过一段时间后漱口再测试

就不会出现这种“酒驾”状况哦

5.孕妇

孕早期和孕晚期都不宜食用

早期食用可能会因荔枝的活血效果

导致胎儿流产

晚期食用可能会

导致胎儿巨大、难产、滞产、

死产、产后出血及感染等风险

如果孕妈妈特别嘴馋

只能在孕中期吃1~2颗哦

另外注意！

有妊娠糖尿病的妈妈就不要任性啦

荔枝是一颗都不能食用的哦

控制好自己的嘴巴

才能妈妈宝宝都健康

荔枝是美味，杨贵妃也欲罢不能

但食用还需慎重，不能一次吃太多

也不要空腹、久饿的时候吃

身体才是最重要的

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