有些糖宝总是没什么胃口,吃一点就饱了,肚子总觉得闷闷胀胀的,有时还会呕吐和拉肚子。糖宝们食欲不振小心胃轻瘫,可能是存在胃运动障碍。那么出现胃轻瘫有什么症状?糖宝们要怎么做才能预防糖尿病性胃轻瘫呢? 糖尿病的高血糖会导致自主神经功能紊乱,而胃肠活动是受自主神经支配的,这样就引起胃运动功能障碍,导致胃排空功能受损,吃下去的东西在胃中堆积,引起系列症状。出现胃轻瘫后,不仅是吃饭带来不舒服,而且造成食物消化和吸收的障碍,更麻烦的是,这个过程,也影响药物的吸收,降糖药物效果不佳也与此有关。 饭后散步按摩糖宝们进食后3小时内要避免躺卧,因为躺卧会减少重力影响,推迟排空或导致胃酸倒流,正确的做法是饭后散步。对胃排空有帮助的做法还有腹部按摩,方法是排空小便、洗净双手,取仰卧位,曲双膝,全身放松,左手按在腹部,右手叠放在左手上,按顺时针方向适度用力按揉腹部多次。 调整饮食饮食治疗也是以糖尿病治疗为基础,糖友发生胃轻瘫后要尽量减少不可溶性纤维食物的摄入。同时,应该放慢进食速度,充分咀嚼,以减少胃肠负担,或增加流质食物的摄入。因此建议在饮食上以少吃多餐、低脂饮食、匀浆化食物为佳,每天给予5-6小餐,以控制餐后血糖,促进胃排空,待恶心、呕吐、上腹饱胀等胃肠道症状减轻后,再适当地调整进餐次数。 调整用药由于胃轻瘫时,进食后对食物排空延迟,胃不能将食物和药物以正常的速度排出,这就会影响到降糖药作用的正常发挥,从而引起血糖的不稳定,因此,并发有糖尿病胃轻瘫的糖友们,要适当调整进餐与胰岛素注射的时间差,通常建议在注射胰岛素15-20分钟内进食,胃轻瘫症状越严重,注射胰岛素的时间与进餐的时间间隔则需要适当延长,以使胰岛素发挥作用的高峰与血糖浓度高峰期相吻合,进而使血糖得到良好的控制。
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