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怀孕后，糖妈们不仅在衣着、鞋子上要注意，洗澡时更要注意。但是很多糖妈们都不以为然，觉得怀孕期间洗澡没什么可注意的。其实不然，怀孕后在洗澡的方式上就特别有讲究。下面我来仔细地和大家说说，糖妈们洗澡应该注意什么~ 
糖妈们在洗澡的时候应该要注意必须要调节水温。很多糖妈在洗澡的时候会把水温调得比较高，这样可能就会导致胎儿吸氧量不够，所以也就会导致胎停。一般情况下，糖妈们不能使用很热的水来洗澡，最好的温度就是40度左右的水。此外也一定不能够用冷热水结合这一种方法来洗澡，这会对胎儿以及糖妈的子宫都造成很大的影响。 
注意控制洗澡的时间有一些糖妈在洗澡的时候花费很长的时间，这是不对的，糖妈们洗澡的时间一般建议控制在15~20分钟左右会比较好一些，毕竟在洗澡的时候室内的空气减少了，温度相对来说稍微高一些，这样也就有可能会让糖妈们头晕，产生缺氧问题。而且在洗澡的时候，热水也会让全身毛细血管扩张，这样也就会导致供血不足，会让胎儿出现缺氧，胎心加快等问题，所以糖妈们要严格控制好洗澡时间，如果担心洗澡洗头一起会花费很长时间可以分开洗。 注意洗澡次数糖妈们在洗澡的时候当然也应该要注意洗澡的次数，有些人在天热的时候觉得多洗几个澡也没有什么关系，因为多洗澡可以让自己感觉更清爽、更舒服一些，对于普通人来说这没有什么关系，但是对于糖妈们来说就不一样了，在天热的时候一天可以洗1~2个澡；在天气比较寒冷的时候建议隔3~4天洗一次，切不可频繁洗澡。
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发表于 2020-2-12 19:39:17