戴泵君 发表于 2019-11-6 16:54:32

油酥脆饼油脂量极高,糖友不宜食用

因为油酥脆饼主要是面粉制作的,所以烙饼中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等这些营养物质,但由于它是油炸食品,糖友们尽量不要食用。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191106/dd4b898b74ab4d6cad7f6a667086a0bd.png油酥脆饼的煎炸性一般与基料油脂的饱和程度、甘三酯脂肪酸碳链长短、消泡剂以及煎炸条件(如温度、油渣清理和油脂置换率)等多种因素有关 。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191106/7d9f93e12ce54a9a869a6c6132386479.jpeg除此之外,油酥脆饼中含有脂肪,其中脂肪大多数都是不饱和脂肪酸,也是我们人体健康所必需的脂肪酸,可以有效维持细胞正常生理功用,并且还具有降低血液粘稠度的作用。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191106/14d8fdc5919d499b91fe118bd5b61115.jpeg糖友的饮食主要是低糖饮食,但是糖尿病与高血压、高血脂都是可以相互影响的,平常也不建议吃含油脂高的食物,所以油酥脆饼不建议糖友食用。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191106/c6f7b1c2679944868ca2cfcb13fec167.jpeg部分图片来源网络如有侵权联系删除https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191106/4bd7c18721fb4333b012e7121e06524d.jpeg
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