香肠可吃，但这几类糖友一定要避开
香肠中含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、烟酸以及维生素E，此外还含有钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌等微量元素营养成分非常丰富。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191028/876155a354174b4fb4cc01b4db777eec.png香肠中含有丰富的脂肪，糖友在冬天食用香肠能够保暖抗寒，暖胃舒血。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191028/8992b5c524b743ecbf6d53d1017bfa72.jpeg香肠味道十分美味，有开胃助食、增进食欲的功效。香肠属于高蛋白食物，有很好的补充蛋白质膳食营养。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191028/88e1383e934c4c1ca438ed992e555961.jpeg需要糖友注意的是，香肠热量较高，且肥肉的含量也较为丰富，因此，肥胖糖友不宜多食。此外，能够食用香肠的糖友每次食用量不宜超过30克。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191028/73887f19f0d546f0a199cec8a7d48d12.jpeg禁忌人群1、儿童糖友2、孕妇糖友3、糖尿病并发高血脂糖友4、肝肾功能糖友5、肥胖糖友http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191028/2214b54a280a48a78e05d07d92df9ca5.jpeg部分图片来源网络如有侵权联系删除http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191028/2342f72ea0de404b9d6bd9cdaade1d76.jpeg
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