糖友制定运动计划前，先检查这些吧
当糖尿病得到确诊后，糖友大多就会被要求开始运动疗法，但运动量并不是越大越好，也不是所有运动方法糖友都可以选择的，最科学的办法还是检查身体后，让医生来帮糖友制定一个完全符合糖友自身情况的运动计划。那糖友运动前该做哪些检查？这些检查有什么用呢？https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191019/8544b9d129b448018526fa3b1f3f1a56.jpeg首先糖友要做基本的血糖、尿糖、尿酮体检测，做这些是为了解糖友的血糖水平，进而提出运动时的饮食和用药调整，最好在锻炼后也能查一下血糖情况，观察运动对血糖的具体影响。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191019/eda2e2940c7b4b488f415b0c0c435b1f.jpeg其次要检查心电图，其主要对糖友的心功能做一个判断，用于决定糖友是否能参加运动，或能承受多大量的运动。如果是老年糖友或合并肺病的糖友，还得加测肺功能，因为心肺功能严重障碍都是不宜参加运动的。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191019/0b015c1160744b15b3f19a4dc056180a.jpeg再是眼底并发症检查，糖友如果出现眼底出血、玻璃体出血、增值性视网膜病变等，就不适合参加运动疗法，或很多运动会受到限制。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191019/b665400f8b4c4bb385b2c8e1c041e3ac.jpeg最后是对骨、关节、脚的检查，特别注意是否有骨关节畸形或糖尿病病足的风险，如鸡眼、脚趾畸形、趾外翻等都是糖尿病病足的危险因素。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191019/5580565bb6a143c28babb6eb21abb76b.jpeg以上检查进行后，医生就能了解糖友基本病情，再根据糖友目前的饮食和用药情况，为糖友量身定制个性化运动方案，以及运动时的饮食和用药调整方案。感谢分享
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