牛肚中含有一定的钙，骨质疏松的糖友适合食用
牛肚中富含大量蛋白质是构造人体的重要物质，不但能维持机体内的渗透压平衡及体液的酸碱平衡，还能为糖友们提供能量。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191016/7782bd4840034dbe821fb846e4ac3990.png牛肚中的蛋白质含量非常丰富，所以常吃牛肚可以使人精力充沛，能调节人体内的平衡，还可以促进新陈代谢，提高身体免疫力。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191016/2d1660332f7146d1ba44ff17feb9535e.jpeg牛肚内含有的脂肪是生物体内储存并提供能量的物质，和蛋白质、脂肪组成人体内的三大营养物质，糖友适量食用一些牛肚，能够为身体提供能量，维持体温和保护内脏。但需要注意的是，消化不良的糖友要慎食牛肚。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191016/d969087d6d334f98a49dd61082b2ffd3.jpeg另外，牛肚中含有钙元素，钙是骨骼发育的基本原料，对于一些骨质疏松的糖友而言，食用牛肚有一定的辅助治疗功效。但由于牛肚的血糖生成指数较高，糖友一定要控制食用量，每次食用不宜超过70克。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191016/8ba0ca016a8c4f58af48543dbaf15860.jpeg部分图片来源网络如有侵权联系删除http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191016/6c57f46d8f844f2d81b53f4966ef638e.jpeg
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