长得好看，还好吃，人参果有糖友可以吃吗？
本帖最后由 戴泵君 于 2019-9-26 16:25 编辑人参果具有高蛋白、低糖、低脂的特点，富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量远远高于其他的果实和蔬菜。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190926/9cd47aee569447a1b1c89245e144c5d8.png人参果富含人体必需的微量元素对激活人体细胞，增强人体免疫力，维持免疫细胞的正常功能，促进各种维生素及营养的吸收、利用，对糖友十分有好处。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190926/ac4cbce159ac4b60ab0cd13615821272.jpeg人参果中富含硒元素，它是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器；此外，硒还能降低血压，对糖友也有辅助疗效。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190926/8394d03a06cb42339e4838f4b1195f7d.jpeg人参果富含糖友所需的营养，十分适合糖尿病人食用，血糖控制稳定的糖友不妨吃一些。糖友一天食用人参果不宜超过2个。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190926/8ec6deef54184991af2b06e9aa8b0545.jpeg不宜食用人群1、肠胃不适糖友2、畏寒糖友http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190926/79784a8511ec4ecd94f504792270365b.jpeg部分图片来源网络如有侵权联系删除文字来源书本《糖尿病害怕我们这样吃》http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190926/d1b6cc28486548868d64a41c5b7918e8.jpeg
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