“抗瘤之星”的释迦还十分降血糖哦
释迦果是一种特产于台湾的优质水果，它的学名叫番荔枝，因为其外形成佛头很相似，当地人就常把它叫释迦果，这种水果外表多为绿色，口感鲜嫩，营养价值极高，其养生功效特别出色。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190923/eadf6b8283314fe7b60b599a6c1c0989.png释迦果肉乳白色，富含多种维生素，有维生素A、维生素B、维生素C及蛋白质、铁、钙、磷等。释迦果中富含的番荔枝内脂具有很强的抗肿瘤活性，所以释迦果被喻为“抗瘤之星”。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190923/9ab926d78cc2409fbbd8ee9512d6cbc1.jpeg释迦具有激活脑细胞和降低血糖的功效的，糖友食用释迦对于病情有辅助治疗作用，糖友可以食用。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190923/eb0f158023434332a1801ba0ac3cb7d2.jpeg但糖友不能大量食用释迦，虽然释迦的糖类物质对于血糖影响不大，并且还能够降低糖友的血糖，可毕竟是含糖水果，糖友还是少量食用为好。可以像切西瓜一般，每天食用3块左右就好。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190923/6fc76e187dc84d5980aa088498c5f7a0.jpeg释迦果为温性水果，适合寒性人群食用，上火体质的糖友不宜食用。且由于释迦果含有很高的油脂，所以肥胖的糖友也不宜食用，http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190923/01e5086f0a7a408cb3f619a6add0579e.jpeg部分图片来源网络如有侵权联系删除文字来源书本《糖尿病害怕我们这样吃》http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190923/a85edf804b364a59b71030dc2ec42045.jpeg好东西 但是非常甜 确定能降糖吗
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