不要轻易尝试“螃蟹+啤酒”的“痛风套餐”哦！
每年的农历8、9月份是食用螃蟹的最佳时节，螃蟹肥美，让人食欲大增，可糖友能否食用螃蟹呢？https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190923/c90f276fc7454615b70fd595caf329ac.png螃蟹富含多种维生素，其中维生素A高于其它陆生及水生动物，维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190923/f477a238516143fa85e7b15afcb17f06.jpeg螃蟹中含有蛋白质、钾、钙、磷、维生素E、烟酸等。而螃蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等，具有清热解毒、养筋活血的作用。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190923/5136f2846f4946bb9bf6daee1f1051ed.jpeg这个季节的螃蟹肉肥味美，但螃蟹本身是高胆固醇食物。不仅蟹黄，蟹肉中胆固醇含量也非常高。糖友不宜吃高胆固醇食物，因此，糖友应少食螃蟹。每次食用在20克左右，解解馋就行，不宜多食。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190923/48bf944df029472196d0ec436ee280c2.jpeg不宜食用螃蟹人群：1、孕妇。孕妇不要吃螃蟹，食用螃蟹会导致流产。2、肾功能不全患友。当摄入蛋白质、氨基酸后，都可使肾脏负荷加重，加快肾衰竭的进程。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190923/f9174552911e476589a98e322a45e728.jpeg3、痛风患友。螃蟹属于高嘌呤食物，而嘌呤在人体内的代谢产物尿酸会加重痛风患友的病情。嘌呤代谢异常或者痛风患友一定要远离螃蟹，更不能尝试“螃蟹+啤酒”的“痛风套餐”。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190923/65d5208388934058a124369c10e837dc.jpeg部分图片来源网络如有侵权联系删除文字来源书本《糖尿病害怕我们这样吃》http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190923/afe121ad82b44625be52170d88c19c49.jpeg
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