糖友入秋要当心，这些并发症准备出没
在二十四节气中过了立秋就意味着天气已经转凉，秋天算是到了。人们谈起秋天，是丰收，是凉爽。而戴泵君说起秋天，就忍不住又提到那三个字“并发症”。要知道在这个时间正是糖尿病合并皮肤病、眼病、心血管病等多种并发症的高发期。所以糖友要及时做好预防措施。并发皮肤病立秋后空气湿度下降，糖友的皮肤比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多种皮肤病。另外，秋后不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵、导致感染的机会。最常见的皮肤病包括以下几种：1. 皮肤感染。2. 皮肤瘙痒。3. 糖尿病坏疽。4. 糖尿病性大疱病。5. 糖尿病性黄色瘤。6. 糖尿病性皮肤潮红。7. 糖尿病性类脂质渐进性坏死。合并皮肤症临床常见皮肤干燥、脱屑、舌苔薄白，这种情况糖友可以多食用一些滋阴、润燥、养血的食物（如银耳、木耳、杏仁、白果），或者鲜嫩多汁的瓜果类。另外还会出现舌体胖大，舌苔厚腻的情况糖友可以通过运动来预防，还可以多吃点健脾、除湿的食物（如薏米粥，白扁豆及桔子皮柚子皮泡水喝）。并发眼病入秋后的昼夜温差大会使糖友血糖波动较大，易导致白内障、青光眼、视网膜脱落等眼病，糖友们要注意眼部休息，并多补充水分。糖尿病眼病早期一般没有感觉，当出现如下症状应高度警惕：1.看东西会模糊，视力突然下降；2.视野范围中间会有黑点，看东西会变形；3.眼前有“飞蚊症”；4.不明原因的眼压升高。要想预防眼病一定要定期检查，没有眼底病变的糖友，建议6～12个月散瞳检查眼底1次;已出现眼底病变的糖友，应3～6个月检查1次，并及时进行治疗;另外，妊娠糖尿病妇女应每3个月检查眼底1次。并发心血管病由于入秋后早晚温差大，就加剧了血管的收缩与舒张，容易造成血压波动，给心脏带来负担，最终导致心血管并发症，出现心肌梗塞或脑梗塞，前兆表现为胸闷、憋气、心慌、出汗、胸痛、发作性头晕、肢体麻木、性格反常、一侧肢体功能障碍等，此时，糖友们就该到医院进行检查这些项目啦
1.心电图；2.24小时动态心电图，ST段下降≥1mm，持续时间1min，两次发作间隔不少于1min；3.多普勒超声心动图；4.选择性冠状动脉造影，可见冠状动脉狭窄的病变部位，一般以冠状动脉狭窄>50%有意义。
要想预防心血管疾病，糖友们一定要积极接受糖尿病教育，配合主治大夫进行饮食治疗，个体化运动治疗或药物治疗；有烟瘾者严格禁烟；每2周或1个月去心内科检查一次；伴有高血压者，严格控制血压。
多补充水分，减少感冒，运动时保护好关节，日常精心呵护足部，并且重视饮食粗细的搭配。
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