并发症更高发，2型青少年糖友更要小心
有研究表明，青少年 2 型糖友出现任何并发症的风险比1型更高，并发症出现时间也比 1 型糖尿病患者早，而且全部并发症的发生率都比非糖尿病人群高，甚至任何一种血管疾病风险增加 6.15 倍。数据同样显示了青年2型糖尿病很大概率上会诱发高血压和动脉粥样硬化，以及心血管自主神经病变，而这些最终都会引发心脏病。糖尿病高血压糖尿病高血压都与高血脂有关，并且可能存在共同的遗传基因；糖尿病对具有升压作用的血管紧张素敏感；糖尿病易引起肾损害，而糖尿病肾损害可致血压升高。另外，糖友血糖高，血粘度高，血管壁受损、血管阻力变大都是易引起高血压的因素。糖友高血压的患病率为非糖友的2倍，且糖友高血压患病率的高峰比正常人提早10年出现，而伴有高血压者更易发生心肌梗塞、脑血管意外及末梢大血管病，并加速视网膜病变及肾脏病变的发生和发展。想预防并发高血压发生，糖友要学会自我调节情绪，保持良好的心态，因为精神刺激等不良情绪会造成血压的升高；在日常生活中要进行饮食控制，肥胖及超重的糖友尤其要限制过多热量的摄入和戒烟戒酒；并且保持经常性的适量的体育活动，及合理的生活起居习惯。一旦出现了糖尿病高血压，糖友还要严格控制食盐摄入，少食多餐、补充膳食纤维、多食蔬菜、并且加强血压监测，配合医生及时采用降压药物治疗。
动脉粥样硬化内脏如果堆积过多脂肪，会使一种保护血管的脂联素分泌减少，就会引发动脉粥样硬化。还有一些藏匿在内脏的多余脂肪，会分泌一种血管紧张素导致血管收缩，这会诱发高血压的发生。而高血压又会反作用诱发动脉粥样硬化，形成难以治疗的恶循环。动脉粥样硬化的形成过程中起主要的推动作用是内皮细胞损伤，其在此过程中出现复杂的周期性病变。如果动脉粥样硬化发生在冠状动脉时会引起心绞痛、心肌梗塞、甚至心力衰竭，在脑部主要表现为脑缺血和脑卒中，在下肢动脉时主要表现为间歇性跛行和下肢坏疽（干性和湿性）。 动脉硬化的预防需要进行体育锻炼、饮食干预，规律生活作息、戒烟戒酒。一旦发病一定要及时就医，及时采取药物治疗或手术治疗。
心血管自主神经病变自主神经支配着心血管活动、腺体分泌、泌汗、胃肠和泌尿生殖系统的功能，而管理心血管活动的自主神经就是心血管自主神经CAN）。心血管自主神经病变，是1型和2型糖尿病的常见并发症，导致高死亡率和发病率。由于急性心肌梗塞和猝死，有CAN诊断的患者心血管死亡风险居高不下。如果糖友们有这种情况，就很可能出现了心血管自主神经病变，包括运动不耐受（即无论是体力活动、认知活动或是情绪活动，都会对糖友各个器官系统以及日常生活的各个方面造成不利的影响）；或是手术中心血管出现不稳定；亦或是体位性低血压（即由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压）；以及出现无痛性心肌缺血或心脏去神经综合征。一旦有所预兆，一定要及时检查配合医生及早治疗。
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