乌梅黄芪泡茶喝，血压血糖都稳定
乌梅中含有苹果酸成分，能够起到稳定血糖的作用，尤其对老年糖友有良好的效果，非常适合老年糖友食用。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190909/141c2950208344bca2dc4664743044d7.png取黄芪50克，乌梅20克，用水煎汤，代茶饮用，每日1剂，坚持一周，有较好的降糖功效。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190909/7511400d940e426d9901a765d517f3f3.jpeg乌梅中含有柠檬酸、苹果酸，有降压、安眠等功效，对伴有高血压的糖友有很不错的疗效。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190909/2f49d400a92549139873685f7807c17a.jpeg感冒发烧、咳嗽多痰的人忌食；妇女正常月经期以及怀孕的女性朋友也要忌食。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190909/2858a3a0f7834b1ab6943d20828f2164.jpeg乌梅和罗汉果一起搭配泡茶饮用，能够起到补充益气、清肺热、清咽利喉的作用。做法：取罗汉果1枚，乌梅两枚，五味子5克，甘草3克。将罗汉果、乌梅捣碎，与五味子、甘草放入杯中，冲入沸水，盖上盖子闷五分钟后可饮。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190909/22dd6d7e24ce4d6d8cb41a00c385c8da.jpeg部分图片来源网络如有侵权联系删除文字来源书籍《向红丁：糖尿病饮食+运动》http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190909/feed308a74cb43308e1508d52c0d611b.jpeg
页:
[1]