家园卫士 发表于 2019-8-9 15:56:48

糖尿病患者步行运动多久最合适？


糖尿病患者一般可在餐后1小时后运动20～30分钟，每天2～3次，以中等强度的运动，即每10分钟消耗80千卡热量为宜。
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