家园卫士 发表于 2019-8-9 15:54:40

糖尿病患者运动时应该注意哪些问题?


(1)在运动之前，应该在医护人员的帮助下制定适合您的运动计划：

(2)选择合脚、舒适的运动鞋袜：

(3)运动过程中注意心率变化及感觉，如轻微喘息、出汗等，以掌握运动强度；

(4)运动即将结束时，逐渐减少运动强度，使心率降至运动前水平，而不要突然停止运动；

(5)在每次运动结束后应仔细检查双脚，若发现红肿、青紫、水疱、血疱、感染等，应及时请专业人员协助处理；

(6)随身携带糖果，以便出现低血糖时能够及时纠正。
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