戴泵君 发表于 2019-8-2 13:58:27

糖友们吃葡萄有没有什么不好的影响呢?

葡萄含有丰富的矿物质,其中以钾的含量为最高,如果糖友并发糖尿病肾病,往往合并高钾血病,此时应严格限制钾的摄入量,所以糖尿病肾病糖友不能吃葡萄。 葡萄糖为单糖,在肠道中会被迅速直接吸收,由于糖友们胰岛功能受损,胰岛素分泌相对不足,导致葡萄糖激酶活性下降,进入肌肉及脂肪细胞的葡萄糖减少,葡萄糖利用减少,血糖升高。葡萄含糖量高,且以葡萄糖为主,糖友吃了血糖会升高,糖友吃一定要克制自己的口腹之欲。 葡萄制成葡萄干后,葡萄中大部分营养在葡萄干中被浓缩,含糖量可高达百分之七十七,糖尿病患者更不可多吃葡萄干。 温馨提示:糖友要根据自己的体重安排饮食,约70公斤的患者,每天所需的热量约2000千卡。如果患者饭后吃葡萄,不能超过200克,大约是30粒。

微风荡漾 发表于 2019-8-3 04:24:00

我会在两餐之间吃上几颗葡萄的
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